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Texte à méditer :  Cyclistes, fortifiez vos jambes en mangeant des oeufs mollets.   Pierre DAC
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Cyclo Cross - Championnat Ile de France - 04 Décembre - par Catherine le 12/12/2016 @ 15:57

2 podiums aux des championnats Ile de France de Cyclo Cross

Gwennig chez les Dames et Flavio chez les minimes
2016 cyclo idf gw.jpg2016 cyclo IDF FLAVIO.jpg

Cyclo Cross National - Bessancourt - 23 octobre 2016 - par Catherine le 24/10/2016 @ 13:52

Très peu d'inscrit cette année sur le cyclo cross national à Bessancourt - souvenir Clément Lebras.

En Espoir, Yann termine 3ème
En minimes, Flavio termine 3ème
Gwennig prend la première place chez les Féminines

2016 CC BESSANCOURT.jpg

Cyclo Cross National - Jablines - 16 octobre 2016 - par Catherine le 17/10/2016 @ 13:53

Encore un beau dimanche de Cyclo Cross sous le soleil.

 La première épreuve de la journée réunit 150 coureurs et concerne les Espoirs et les départementaux.

Le Roc aligne 5 coureurs sur cette épreuve (Guillaume, Mathieu, Nicolas, Yann, Gérard).

Yann termine à la 3ème place et les « dep » partis en dernière ligne feront au mieux pour remonter au fur et à mesure de l’épreuve.

2016 CC JABLINES YANN.jpg

 

L’après-midi les féminines avec Gwen profiteront également du soleil

Belle 2 ème place pour Gwennig à seulement 8 secondes de Lucie Chainel

2016 GWENNIG CC JABLINES.jpg

Cyclo Cross - Clichy sous Bois - 09 octobre 2016 - par Catherine le 11/10/2016 @ 17:37

Sans grande concurrence ce dimanche, Gwennig en profite et monte sur la 1ère marche

2016 CC CLICHYSSBOIS.jpg

Cyclo Cross - Carnetin - 02 octobre 2016 - par Catherine le 11/10/2016 @ 17:35

1ère manche du challenge Cyclo Cross ile de France à Carnetin

Gwennig monte sur la 2ème marche

2016 CC CARNETIN.jpg

Cyclo Cross - Vallangoujard - 25 septembre 2016 - par Catherine le 11/10/2016 @ 17:32

Nouvelle saison Cyclo Cross, reprise sur la parcours de Vallangoujard

Gwennig termine 3ème2016 CC  VALLANGOUJARD.jpg

MINIMES - Entrainement rentrée - 14 septembre - par catherine le 15/09/2016 @ 08:37

Petit souvenir de la sortie sous une vive chaleur avec ravito au cimetière d’ENNERY

2016 rentree minimes.jpg

Pasacal

Cyclosportive - La Ronde Picarde - 11 Septembre 2016 - par Catherine le 14/09/2016 @ 17:31

2ème féminine à la ronde picarde sur le parcours médio fondo 132 km (116è au scratch sur 497). Après un an passé au ROC, une belle progression par rapport à l'année dernière sur la même cyclo.

2016 NATHALIE.jpg

Un grand merci à tous ceux qui m'ont encouragée lors des entrainements d'hiver (y compris nos accompagnants dans la voiture d'assistance lors des entrainements venteux  et lors de mes premières compétitions FFC.

La ronde picarde, une cyclo sympathique à faire en groupe donc avis aux amateurs pour l'année prochaine !

Nathalie

FEMININES - Ris Orangis - 1 septembre 2016 - par Catherine le 14/09/2016 @ 17:28

Pour sa course de reprise, podium pour Gwennig à la chasse à la prime, elle termine 5ème de la course
2016 GWENNIG RIS.jpg

FSGT - Les Mureaux-Bouafle - 11 septembre 2016 - par Catherine le 14/09/2016 @ 17:24

Ce dimanche 11/09, 3 coureurs du ROC participaientt à la course en ligne  Les Mureaux-Bouafle, 105km sur les routes du Vexin.

Après 20kms de course Olivier et Yann font partie de la bonne échappée qui ira au bout.

 Au final chacun d’eux repartira avec une récompense

Olivier termine 1er de sa catégorie (4)

2016 OLIVIER FSGT.jpg

Frédéric termine 2ème des 3

2016 FREDERIC FSGT.jpg

et Yann 2ème des 2

2016 YANN FSGT.jpg

 

Bravo à eux !

Gérard


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